Po 50. roku życia o wiele łatwiej o dodatkowe kilogramy, więc warto zmienić styl życia oraz sposób odżywiania. Odpowiednio skomponowana dieta z pewnością pomoże dłużej czuć się młodo, a także zachować promienny wygląd i dobre samopoczucie. Polecamy dania zawierające większą ilość wapnia i magnezu, za to mniej kaloryczne i z niższym IG.
Szczegóły
Tytuł: Dieta dla kobiet 50 +Podtytuł: Zdrowie zaczyna się na talerzu
Wydawnictwo: Olimp Media
Seria: SMAK ZDROWIA
ISBN: 9788377072417
Liczba tomów: 1
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 112
Format: 14.0x20.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.22 kg
Redakcja: opracowanie redakcyjne
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Kresy Najpiękniejsze miasta
Kluszczyński
Pyszne obiady
Znak Literanova
Cuda Toskanii
Dragon
Skarby Natury
SBM
Skarby UNESCO
SBM
Potrawy wielkanocne
Arystoteles